Om meg

— SYKEPLEIER, PT OG REHABTRENER —

Jeg er en aktiv familiefar som på fritiden dyrker friluftslivet og nyter trening. Jeg har alltid jobbet med å hjelpe mennesker på forskjellig vis. I voksen alder tok jeg utdanning som sykepleier. På slutten av studiet ble jeg mer og mer interessert i folkehelse og hvilke tiltak som kan forebygge uhelse. Jeg har en lang mange år med friluftsliv, hundekjøring og en del skader bak meg. Dette toppet seg med et avrevet korsbånd og flere år med skuldersmerter. Jeg brukte mange år på å utforske muligheter for å få en funksjonell og smertefri kropp tilbake. Interessen for trening og kropp vokste seg sterk og jeg har tilegnet meg kunnskap om smertefysiologi og nervesystemet. I dag har jeg strategier i hverdagen som gir meg mye velvære, trivsel og tilfredshet med egen kropp og helse. Jeg ga etter for interessen og utdannet meg som personlig trener og rehab-trener ved Akademiet for Personlig trening.

Jeg har et helhetlig syn på kropp og helse og er opptatt av å kartlegge hele bildet og totalbelastningen i hverdag, kombinasjonen av helseveiledning og fysisk aktivitet er det jeg ønsker å tilby de jeg hjelper.

Mitt mål er at mine klienter skal få oppleve trivsel i egen kropp.